NAWYKI KTÓRE SKRACAJĄ NASZE ŻYCIE

JAK ŻYĆ DŁUGO I BYĆ ZDROWYM
NAWYKI, KTÓRE SKRACAJĄ NASZE ŻYCIE ⠀
Obserwacje kanadyjskich naukowców wykazały, że ludzie z nałogami tracą średnio 6️⃣️ lat życia.
‼️Palenie skraca życie palacza na 32-39%.⠀
‼️Otyłość i nadwaga pociąga za sobą wzrost ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, uszkodzenia stawów, różnych rodzajów raka. Ten, kto się nie przejada, żyje na 1️⃣4️⃣️ lat dłużej.⠀
‼️Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na zdrowie człowieka. Tak, ludzie w wieku powyżej 50 lat, które są aktywnie zaangażowane w ćwiczenia i nie miał nałogów, żyli dłużej, niż ludzie z nałogami. Wskaźnik ten dla mężczyzn wyniósł 7️⃣️ lat, dla kobiet — 1️⃣6️⃣️lat.⠀
‼️Nadużywanie alkoholu skraca nasze życie na 🔟 lat. ⠀
‼️Zbyt aktywne spożywanie czerwonego mięsa może stać się przyczyną krótszego życia. Niemieccy badacze analizowali dane od 22 tysięcy osób i stwierdził, że stosowanie tego produktu po 40 lat może skracać życie kobiet na 1️⃣4️⃣️ lat, a mężczyźni — na 1️⃣8️⃣️ lat.⠀
💯Musimy pozbyć się złych nawyków i żyć długo!
NAWYKI

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież


Nuga Best

Ciągle prowadzimy badania, aby być odpowiedzią na najnowsze tendencje oraz potrzeby Klientów, pozostając na bieżąco z ciągle zmieniającą się branżą urządzeń medycznych.

Nuga Best Polska

W poszukiwaniu google optymalizacja strony seo-web.com.pl