Jakie produkty poprawią przepływ krwi

Krew często staje się lepka z powodu niewystarczającego spożycia wody. Zaleca się wypijać co najmniej 1,5–2 litry dziennie. Przy wysokiej krzepliwośći krwi zaleca się zwiększenie szybkości do 2,5 litra.

Bardziej lepka krew staje się poprzez szkodliwe produkty, które wiele osób już wykluczyło: alkohol, margaryna, wypieki, rafinowany cukier i półprodukty

Aminokwasy, arginina i tauryna biorą udział w hematopoezy - rozrzedzają krew i rozszerzają naczynia krwionośne. W owocach morza jest ich dużo, więc w miarę możliwości dodawaj je do swojej diety - wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu.

• Wśród nich są produkty zawierające witaminy C, E, P, z grupy B (wzmacniają ściany naczyń krwionośnych) oraz minerały: żelazo, jod, magnez, potas, mangan, wapń (zmniejszają agregacje płytek)

Jagody są pełne witamin, przeciwutleniaczy, minerałów i naturalnych kwasów, które rozrzedzają krew.
Najbardziej przydatne jagody na zmniejszenie gęstości krwi: czerwone porzeczki, maliny, jagody, żurawina, jeżyny, truskawki. Przydatna jest również herbata z liści maliny. Konieczne jest tylko wykluczenie aronii z diety, ponieważ jej owoce, wręcz przeciwnie, zagęszczają krew.
Zalecamy spożywanie świeżych jagód bez obróbki cieplnej.

Ale pomidory mogą być używane w dowolnej formie - zarówno świeżych, jak i puszkowanych, a także przetworzone termicznie. To najzdrowsze warzywo do „upłynniania” krwi.
Dawka terapeutyczna - 4 pomidory dziennie

Kapusta pekińska, brukselka i czerwona kapusta rozrzedzają krew. A kapusta biała zagęszcza. Do tych celów szczególnie przydatna jest kapusta kiszona z żurawiną.

Cebula zawiera kwercetynę i adenozynę, naturalne antykoagulanty, które rozpuszczają skrzepy krwi i zmniejszają adhezję płytek krwi. Większość korzystnych substancji rozrzedzających krew znajduje się w czerwonej i żółtej cebuli.

Czosnek można spożywać w dowolnej postaci: świeżej, suszonej, w postaci oleju czosnkowego itp. Zawiera allicynę, substancję, którą organizm przekształca w ajoen, silny antykoagulant

Pieprz Cayenne zawiera salicylany, które poprawiają krążenie krwi.
Kurkuma reguluje zawartość leukocytów i czerwonych krwinek we krwi.
Imbir zawiera gingerol, skład chemiczny podobny do aspiryny.
Cynamon jest również silnym antykoagulantem. Dzienna norma wynosi do 6 gramów, w dużych ilościach może uszkodzić wątrobę.


- 2 składniki Ceramiki Turmalinowej
- 3 rocznicę salonu Nuga Best w Poznaniu
- DEFORMACJĘ KRĘGOSŁUPA
- Nuga Best Jelenia Góra opowiada jak powstała firma
- Stop podróbkom Nuga Best
- „Mądrość polega na tym, by postępować zgodnie z naturą” Hipokrates
- ☝Co przynosi wpływ ciepła na skórę☝
- 10 najciekawszych faktów o kręgosłup
- 15 lat w Polsce
- 20 lat Nuga Best!
- 4 powody, aby nosić szalik Tourmanium
- 5 ciekawych faktów na temat odchudzania
- 5 ciekawych faktów na temat odchudzania 🗣👀🤔od Nuga Best Kraków
- 5 nieodpłatnych masaży
- 5 niewidocznych objawów wskazujących na dysfunkcje krążenia
- 5 produktów długowiecznych
- 5 PROSTYCH NAWYKÓW KTÓRE POMOGĄ CI ZACHOWAĆ FORMĘ
- 5 PROSTYCH NAWYKÓW, KTÓRE POMOGĄ CI ZACHOWAĆ FORMĘ
- 5 PROSTYCH NAWYKÓW, KTÓRE POMOGĄ CI ZACHOWAĆ FORMĘ z Nuga Best Opole !
- 5 sesji masażu terapeutycznego do stóp
- 5 SPOSOBÓW KTÓRE POMOGĄ RODZICOM W WALCE ZE STAROŚCIĄ
- 5 sposobów na wzmocnienie rodziny poprzez wychowanie dzieci
- 5-lecie Salonu Nuga Best w Krakowie!
- 8 codziennych czynności, które mogą zranić kręgosłup
- Aloha!!! Urodziny Salonu NUGA BEST Opole!!!
- Badania i rozwój
- Badania i rozwój firmy Nuga Best
- Badania i rozwój firmy Nuga Best
- BEZ BÓLU BEZ IGIEŁ
- Bioceramika Turmanium
- Ból głowy
- Ból kości ogonowej
- Ból kości ogonowej
- Ból kości ogonowej
- Ból pleców – przyczyny
- Boli cię kręgosłup
- BUDOWA I FUNKCJE MASAŻERA NUGA BEST N4 N5
- Ceramika Tourmanium
- Ceremonia stypendialna Nuga Medical Equipment
- Ceremonia wręczenia nagród Marka Roku 2019
- CIEKAWE FAKTY O KRĘGOSŁUPIE
- CIEKAWE FAKTY OD NUGA BEST KALISZ O KRĘGOSŁUPIE
- Co Nuga Best Legnica mówi o relaksującym masażu
- Co Nuga Best Lubin poleca jeść, aby nie zachorować 🤔
- Co powoduje zużycie. Dyski wymagają ruchu
- Co przynosi wpływ ciepła na skórę
- Co robić gdy boli szyja
- Co robić gdy boli szyja
- Co to jest sauna na podczerwień i jakie są z niej korzyści
- Czego trzeba unikać, aby chronić kręgosłup
- DLA CZEGO JEST ZA DARMO nuga best
- DLACZEGO APARATOWY MASAŻ PLECÓW
- Dlaczego nastrój poprawia się po masażu
- Dlaczego potrzebne są korekty kręgosłupa i mięśni gorsetu
- Dlaczego zimno jest niebezpieczne dla stawów
- Długofalowe promieniowanie podczerwone
- Dobre krążenie jest niezbędnie ważne
- Dysfunkcje krążenia
- Działanie cieplne ceramiki nanodiamentowej turmanium (NDT)
- Działanie masażera Е5
- Działanie masażera Е5
- Działanie masażera Е5
- Dziękujęmy za ten wspaniały 2021 rok
- EFEKT SAUNY INFRARED
- Efekt używania kamizelki MHP-100
- Efekty użycia sprzętu Nuga Best Nm 80
- Efekty użycia sprzętu Nuga Best Nm-80
- Energiczne ćwiczenia
- Ergonomiczny design
- FAQ
- Filozofia korporacyjna
- Formuła zdrowia
- Formuła zdrowia
- Główną umiejętnością etykiety biznesowej
- Historia
- Historia Nuga Best
- Ile potrzebujesz snu?
- ILE WODY NALEŻY PIĆ I KIEDY
- Informacyjny detoks
- Informacyjny detoks
- Jak działa masaż na nasz organizm
- Jak działa masażer E5
- Jak możemy wzmocnić naszą odporność za pomocą sprzętu firmy Nuga Best
- Jak obniżyć cholesterol?
- Jak odmrożenie wpływa na odporność człowieka
- Jak pomóc rodzicom w starszym wieku uniknąć poczucia samotności
- Jak poprawić efektywność pracy
- Jak poprawić funkcjonowanie mózgu
- Jak poprawić funkcjonowanie mózgu?
- Jak przedłużyć młodość stawów
- Jak przedłużyć młodość stawów
- Jak radzić sobie z suchością oczu na codzień?
- Jak spowodować ruchomy przepływ limfy
- Jak spowodować ruchomy przepływ limfy
- Jak spowodować ruchomy przepływ limfy
- Jak wzmocnić układ nerwowy
- Jak wzmocnić układ nerwowy
- Jak zadbać o swoje płuca
- Jak zapobiegać bólom pleców?
- Jak zapobiegać bólom pleców?
- Jakie produkty poprawią przepływ krwi
- Jakie są domowe sposoby na katar
- JONIZACJA POMIESZCZENIA
- Jonizator wody Nuga Best sens 50
- Jung Joon Ho pokazuje komiczny taniec w reklamie Nougat Medical Device
- Kamizelka MHP 100
- Kiedy boli głowa
- Kochani Babci i Dziadkowie! Poznań
- Kolejna nagroda w Nuga Best Poznan
- Konflikty w pracy
- Koreańskiej Marki Roku 2019
- Korzystny wpływ ciepła na organizm
- Korzystny wpływ ciepła na organizm człowieka
- Korzystny wpływ ciepła na organizm człowieka i jak ono wzmacnia układ odpornościowy
- Krążenie limfy
- Krążenie limfy
- Kręgosłup to klucz do zdrowia
- Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu
- Łóżko masażer stymulujący N4 z dodatkami
- Masaż na sprzęcie Nuga Best
- Masaż pleców
- Masażer dla nóg E5 Nuga Best "Drugie serce"
- Masażer dla nóg E5 Nuga Best "Drugie serce"
- Masażer dla stóp E5 firmy Nuga Best
- MASAŻU STÓP Nuga Best
- Mata Nuga Best nm80
- Mata termiczna turmalinowa NM-80. Poznań
- Mata z ceramiki Tourmanium
- Musisz spać osiem godzin dziennie
- Nagroda Główna Marka Roku 2019 wybrana przez konsumentów, Nuga Medical
- Najczęstszą przyczyną bólów karku
- Najlepsze szkolenia w NUGA BEST
- Naturalne kamienia i ich wpływ na organizm człowieka
- Naturalne sposoby na bóle stawów i mięśni
- Naturalne sposoby na bóle stawów i mięśni
- NAWYKI KTÓRE SKRACAJĄ NASZE ŻYCIE
- NM - 200 Łóżko w torebce
- NM - 200 Łóżko w torebce
- NM 200 Łóżko w torebce
- Nowe urządzenia w odnowionym Salonie NUGA BEST w Świdnicy
- nuga best allegro, olx, sprzedajemy
- Nuga Best Bielsko Biala o możliwośći zastosowania sprzętu do rehabilitacji kręgosłupa !
- Nuga Best Bydgoszcz pyta : Czy łóżko do masażu jest tylko dla emerytów ?
- Nuga Best Gdańsk powie ile wody należy pić i kiedy
- Nuga Best Katowice opowiada o kamieniach naturalnych i ich wpływie na organizm człowieka
- Nuga Best Łóżko N6
- Nuga Best Poznań o zapamiętywaniu nazwisk ludzi
- Nuga Best Poznan promocja
- Nuga Best Świdnica o właściwościach ceramiki turmalinowej
- Nuga Best Szczecin o tym jak poprawić efektywność pracy