
Ból kości ogonowej

Ból kości ogonowej może pojawić się dosłownie w każdej chwili – podczas siedzenia, wstawania lub siadania. Jest także utrapieniem ciężarnych, może również dawać znać o sobie po upadku. Nie ma jednego źródła – przyczyn bólu kości ogonowej może być wiele.

Ból kości ogonowej – przyczyny

Kość ogonowa (guziczna) jest końcowym odcinkiem kręgosłupa. Ból w okolicy kości ogonowej w medycynie określa się coccygodynią. Podobnie jak w przypadku np. bólu zęba, może promieniować na sąsiednie obszary ciała – plecy, uda, pośladki i czasami wydaje się, że czujemy ból w okolicy kości ogonowej, a nie samej kości. W zależności od przyczyn może trwać krótki czas lub utrzymywać się godzinami.
Szukając przyczyny bólu kości ogonowej warto udać się do fizjoterapeuty, który podpowie jak postępować
Oto potencjalne przyczyny jego obecności:

siedzący tryb życia - siedzący tryb życia sprzyja bólowi pleców, ponieważ kość jest często obciążona masą ciała oraz znajduje się w niewygodnej pozycji,

zaparcia - uporczywe zaparcia mogą wywoływać ból żołądka, promieniujący do kości ogonowej,

efekt upadku - ból kości ogonowej może być wywołany przez stłuczenie kości guzicznej; jeżeli nastąpiło jej złamanie, może być niezbędna operacja celem usunięcia odłamków kości,

neuralgia splotu krzyżowego lub guzicznego - nerwoból splotu krzyżowego, może wymagać leczenia,

torbiel włosowa kości ogonowej - torbiel pilonidalna powstaje w wyniku powiększenia się i zakażenia mieszków włosowych w okolicy krzyżowo-guzicznej; często spotykana u mężczyzn między 15. a 24. rokiem życia, którzy prowadzą siedzący tryb życia,

torbiele Tarlova - zbiorniki wypełnione płynem mózgowo-rdzeniowym; wywoływany przez nie ból promieniuje na nogi i pośladki, może także wywoływać cierpnięcie nóg,

ciąża - pod wpływem zmian zachodzących w ciele kobiety podczas ciąży, powiększona macica naciska na kręgosłup,

przeciążenie mięśni - ból kości ogonowej może pojawić się na skutek intensywnego wysiłku fizycznego przez dłuższy czas; często jest efektem przeciążenia mięśnia dźwigacza odbytu, gruszkowatego lub guzicznego,

schorzenia kręgosłupa - ból kości ogonowej może być wywołany przez dyskopatię, zwyrodnienia lub schorzenia kręgosłupa.

Ból kości ogonowej – profilaktyka
Ryzyko pojawienia się bólu kości ogonowej redukuje aktywny tryb życia, a także regularne masaże lecznicze. Istotne jest także utrzymywania właściwej wagi ciała, aby nie obciążać kręgosłupa.

Dbaj o siebie i zawsze bądź zdrowy z Nuga Jelenia Góra

- 2 składniki Ceramiki Turmalinowej
- 3 rocznicę salonu Nuga Best w Poznaniu
- DEFORMACJĘ KRĘGOSŁUPA
- Nuga Best Jelenia Góra opowiada jak powstała firma
- Stop podróbkom Nuga Best
- „Mądrość polega na tym, by postępować zgodnie z naturą” Hipokrates
- ☝Co przynosi wpływ ciepła na skórę☝
- 10 najciekawszych faktów o kręgosłup
- 15 lat w Polsce
- 20 lat Nuga Best!
- 4 powody, aby nosić szalik Tourmanium
- 5 ciekawych faktów na temat odchudzania
- 5 ciekawych faktów na temat odchudzania 🗣👀🤔od Nuga Best Kraków
- 5 nieodpłatnych masaży
- 5 niewidocznych objawów wskazujących na dysfunkcje krążenia
- 5 produktów długowiecznych
- 5 PROSTYCH NAWYKÓW KTÓRE POMOGĄ CI ZACHOWAĆ FORMĘ
- 5 PROSTYCH NAWYKÓW, KTÓRE POMOGĄ CI ZACHOWAĆ FORMĘ
- 5 PROSTYCH NAWYKÓW, KTÓRE POMOGĄ CI ZACHOWAĆ FORMĘ z Nuga Best Opole !
- 5 sesji masażu terapeutycznego do stóp
- 5 SPOSOBÓW KTÓRE POMOGĄ RODZICOM W WALCE ZE STAROŚCIĄ
- 5 sposobów na wzmocnienie rodziny poprzez wychowanie dzieci
- 5-lecie Salonu Nuga Best w Krakowie!
- 8 codziennych czynności, które mogą zranić kręgosłup
- Aloha!!! Urodziny Salonu NUGA BEST Opole!!!
- Badania i rozwój
- Badania i rozwój firmy Nuga Best
- Badania i rozwój firmy Nuga Best
- BEZ BÓLU BEZ IGIEŁ
- Bioceramika Turmanium
- Ból głowy
- Ból kości ogonowej
- Ból kości ogonowej
- Ból kości ogonowej
- Ból pleców – przyczyny
- Boli cię kręgosłup
- BUDOWA I FUNKCJE MASAŻERA NUGA BEST N4 N5
- Ceramika Tourmanium
- Ceremonia stypendialna Nuga Medical Equipment
- Ceremonia wręczenia nagród Marka Roku 2019
- CIEKAWE FAKTY O KRĘGOSŁUPIE
- CIEKAWE FAKTY OD NUGA BEST KALISZ O KRĘGOSŁUPIE
- Co Nuga Best Legnica mówi o relaksującym masażu
- Co Nuga Best Lubin poleca jeść, aby nie zachorować 🤔
- Co powoduje zużycie. Dyski wymagają ruchu
- Co przynosi wpływ ciepła na skórę
- Co robić gdy boli szyja
- Co robić gdy boli szyja
- Co to jest sauna na podczerwień i jakie są z niej korzyści
- Czego trzeba unikać, aby chronić kręgosłup
- DLA CZEGO JEST ZA DARMO nuga best
- DLACZEGO APARATOWY MASAŻ PLECÓW
- Dlaczego nastrój poprawia się po masażu
- Dlaczego potrzebne są korekty kręgosłupa i mięśni gorsetu
- Dlaczego zimno jest niebezpieczne dla stawów
- Długofalowe promieniowanie podczerwone
- Dobre krążenie jest niezbędnie ważne
- Dysfunkcje krążenia
- Działanie cieplne ceramiki nanodiamentowej turmanium (NDT)
- Działanie masażera Е5
- Działanie masażera Е5
- Działanie masażera Е5
- Dziękujęmy za ten wspaniały 2021 rok
- EFEKT SAUNY INFRARED
- Efekt używania kamizelki MHP-100
- Efekty użycia sprzętu Nuga Best Nm 80
- Efekty użycia sprzętu Nuga Best Nm-80
- Energiczne ćwiczenia
- Ergonomiczny design
- FAQ
- Filozofia korporacyjna
- Formuła zdrowia
- Formuła zdrowia
- Główną umiejętnością etykiety biznesowej
- Historia
- Historia Nuga Best
- Ile potrzebujesz snu?
- ILE WODY NALEŻY PIĆ I KIEDY
- Informacyjny detoks
- Informacyjny detoks
- Jak działa masaż na nasz organizm
- Jak działa masażer E5
- Jak możemy wzmocnić naszą odporność za pomocą sprzętu firmy Nuga Best
- Jak obniżyć cholesterol?
- Jak odmrożenie wpływa na odporność człowieka
- Jak pomóc rodzicom w starszym wieku uniknąć poczucia samotności
- Jak poprawić efektywność pracy
- Jak poprawić funkcjonowanie mózgu
- Jak poprawić funkcjonowanie mózgu?
- Jak przedłużyć młodość stawów
- Jak przedłużyć młodość stawów
- Jak radzić sobie z suchością oczu na codzień?
- Jak spowodować ruchomy przepływ limfy
- Jak spowodować ruchomy przepływ limfy
- Jak spowodować ruchomy przepływ limfy
- Jak wzmocnić układ nerwowy
- Jak wzmocnić układ nerwowy
- Jak zadbać o swoje płuca
- Jak zapobiegać bólom pleców?
- Jak zapobiegać bólom pleców?
- Jakie produkty poprawią przepływ krwi
- Jakie są domowe sposoby na katar
- JONIZACJA POMIESZCZENIA
- Jonizator wody Nuga Best sens 50
- Jung Joon Ho pokazuje komiczny taniec w reklamie Nougat Medical Device
- Kamizelka MHP 100
- Kiedy boli głowa
- Kochani Babci i Dziadkowie! Poznań
- Kolejna nagroda w Nuga Best Poznan
- Konflikty w pracy
- Koreańskiej Marki Roku 2019
- Korzystny wpływ ciepła na organizm
- Korzystny wpływ ciepła na organizm człowieka
- Korzystny wpływ ciepła na organizm człowieka i jak ono wzmacnia układ odpornościowy
- Krążenie limfy
- Krążenie limfy
- Kręgosłup to klucz do zdrowia
- Kręgosłup to podstawa naszego szkieletu
- Łóżko masażer stymulujący N4 z dodatkami
- Masaż na sprzęcie Nuga Best
- Masaż pleców
- Masażer dla nóg E5 Nuga Best "Drugie serce"
- Masażer dla nóg E5 Nuga Best "Drugie serce"
- Masażer dla stóp E5 firmy Nuga Best
- MASAŻU STÓP Nuga Best
- Mata Nuga Best nm80
- Mata termiczna turmalinowa NM-80. Poznań
- Mata z ceramiki Tourmanium
- Musisz spać osiem godzin dziennie
- Nagroda Główna Marka Roku 2019 wybrana przez konsumentów, Nuga Medical
- Najczęstszą przyczyną bólów karku
- Najlepsze szkolenia w NUGA BEST
- Naturalne kamienia i ich wpływ na organizm człowieka
- Naturalne sposoby na bóle stawów i mięśni
- Naturalne sposoby na bóle stawów i mięśni
- NAWYKI KTÓRE SKRACAJĄ NASZE ŻYCIE
- NM - 200 Łóżko w torebce
- NM - 200 Łóżko w torebce
- NM 200 Łóżko w torebce
- Nowe urządzenia w odnowionym Salonie NUGA BEST w Świdnicy
- nuga best allegro, olx, sprzedajemy
- Nuga Best Bielsko Biala o możliwośći zastosowania sprzętu do rehabilitacji kręgosłupa !
- Nuga Best Bydgoszcz pyta : Czy łóżko do masażu jest tylko dla emerytów ?
- Nuga Best Gdańsk powie ile wody należy pić i kiedy
- Nuga Best Katowice opowiada o kamieniach naturalnych i ich wpływie na organizm człowieka
- Nuga Best Łóżko N6
- Nuga Best Poznań o zapamiętywaniu nazwisk ludzi
- Nuga Best Poznan promocja
- Nuga Best Świdnica o właściwościach ceramiki turmalinowej
- Nuga Best Szczecin o tym jak poprawić efektywność pracy