Ból kości ogonowej

Ból kości ogonowej

 

Ból kości ogonowej może pojawić się dosłownie w każdej chwili – podczas siedzenia, wstawania lub siadania. Jest także utrapieniem ciężarnych, może również dawać znać o sobie po upadku. Nie ma jednego źródła – przyczyn bólu kości ogonowej może być wiele.

Ból kości ogonowej – przyczyny

Kość ogonowa (guziczna) jest końcowym odcinkiem kręgosłupa. Ból w okolicy kości ogonowej w medycynie określa się coccygodynią. Podobnie jak w przypadku np. bólu zęba, może promieniować na sąsiednie obszary ciała – plecy, uda, pośladki i czasami wydaje się, że czujemy ból w okolicy kości ogonowej, a nie samej kości. W zależności od przyczyn może trwać krótki czas lub utrzymywać się godzinami.

Szukając przyczyny bólu kości ogonowej warto udać się do fizjoterapeuty, który podpowie jak postępować

Oto potencjalne przyczyny jego obecności:

siedzący tryb życia - siedzący tryb życia sprzyja bólowi pleców, ponieważ kość jest często obciążona masą ciała oraz znajduje się w niewygodnej pozycji,

zaparcia - uporczywe zaparcia mogą wywoływać ból żołądka, promieniujący do kości ogonowej,

efekt upadku - ból kości ogonowej może być wywołany przez stłuczenie kości guzicznej; jeżeli nastąpiło jej złamanie, może być niezbędna operacja celem usunięcia odłamków kości,

neuralgia splotu krzyżowego lub guzicznego - nerwoból splotu krzyżowego, może wymagać leczenia,

torbiel włosowa kości ogonowej - torbiel pilonidalna powstaje w wyniku powiększenia się i zakażenia mieszków włosowych w okolicy krzyżowo-guzicznej; często spotykana u mężczyzn między 15. a 24. rokiem życia, którzy prowadzą siedzący tryb życia,

torbiele Tarlova - zbiorniki wypełnione płynem mózgowo-rdzeniowym; wywoływany przez nie ból promieniuje na nogi i pośladki, może także wywoływać cierpnięcie nóg,

ciąża - pod wpływem zmian zachodzących w ciele kobiety podczas ciąży, powiększona macica naciska na kręgosłup,

przeciążenie mięśni - ból kości ogonowej może pojawić się na skutek intensywnego wysiłku fizycznego przez dłuższy czas; często jest efektem przeciążenia mięśnia dźwigacza odbytu, gruszkowatego lub guzicznego,

schorzenia kręgosłupa - ból kości ogonowej może być wywołany przez dyskopatię, zwyrodnienia lub schorzenia kręgosłupa.

Ból kości ogonowej – profilaktyka

Ryzyko pojawienia się bólu kości ogonowej redukuje aktywny tryb życia, a także regularne masaże lecznicze. Istotne jest także utrzymywania właściwej wagi ciała, aby nie obciążać kręgosłupa.

Dbaj o siebie i zawsze bądź zdrowy z Nuga Jelenia Góra