CIEKAWE FAKTY OD NUGA BEST KALISZ O KRĘGOSŁUPIE

7 FAKTÓW O KRĘGOSŁUPIE OD NUGA BEST
⚽ Kręgosłup niezwykle trwałe i mogą wytrzymać ciężar do 400 kg. Jest to możliwe dlatego, że międzykręgowych dysków wypełnione płynem tkankowym, która zapewnia doskonałą amortyzację. Ponadto, kręgi przy obciążeniu są ustalane mięśniami. W rezultacie powstaje unikalny i rekordowo wytrzymała rama.
 
⚽ Człowiek jest w stanie rozwinąć podłoże, ciała o 180° w lewo i w prawo. Można to zrobić tylko w pozycji pionowej. Wiek człowieka nie ma przy tym znaczenia.
 
⚽ Eksperci uważają, że odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń jest w stanie uwolnić się od choroby zwyrodnieniowe dysku.
 
⚽ Wiek układu kostnego nie zależy od liczby przeżytych lat. Wskaźnik ten określa elastyczność. U tych, którzy się do gimnastyki i jogi, wiek kręgosłupa w wieku 65 lat odpowiada na wiek kręgosłupa 15-latka.
 
⚽ W wodzie wszystkie ludzkie mięśnie pracują pełną mocą, co pozwala uzdrowić i wzmocnić kręgosłup.
 
⚽ Torby na jednym ramieniu – najgorszy wróg kręgosłupa. Obciążenie na kręgosłup znacznie wzrasta, a z czasem załamuje.
 
⚽ Ból w lewej części klatki piersiowej nie zawsze mówią o problemach z sercem. Jeśli pojawiają się w niewygodnej pozycji ciała, podczas głębokich oddechów lub po intensywnych obciążeń, to może być pierwszym sygnałem choroby zwyrodnieniowe dysku lub skolioza.

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież