Co Nuga Best Lubin poleca jeść, aby nie zachorować 🤔
Nikt nie lubi chorować. Złe samopoczucie
pozbawia radości, zmniejsza produktywność. Aby uniknąć dolegliwości, Zachowaj naszą listę produktów, które zwiększają odporność. Dowiedz się, co należy jeść, aby nie zachorować.
pozbawia radości, zmniejsza produktywność. Aby uniknąć dolegliwości, Zachowaj naszą listę produktów, które zwiększają odporność. Dowiedz się, co należy jeść, aby nie zachorować.Nasza "Dziewiątka" od Nuga Best
:
:
rosół z kurczaka (łagodzi ból gardła i kaszel oraz poprawia ogólne samopoczucie).
tłusta ryba (ma dobry efekt ochronny przed przeziębieniem; a także zawiera wiele kwasów omega-3, które są korzystne dla naczyń krwionośnych, serca i mózgu).
miód (oprócz znanych właściwości leczniczych pomaga również radzić sobie ze stresem️ i ma działanie przeciwzapalne).
imbir (ma ponad 10 substancji przeciwwirusowych; doskonale ogrzewa ciało, utrzymuje równowagę cieplną, przyspiesza metabolizm
substancji, ma działanie napotne).
chleb pełnoziarnisty
(poprawia perystaltykę jelit; przydatny w kamicy żółciowej, otyłości, tkliwości nerek i wątroby).
jogurt i kefir
(zawierają dobre bakterie, które chronią nie tylko układ trawienny, ale cały organizm; ta mikroflora jest bardzo ważna dla wzmocnienia ogólnej odporności).
migdał (zawiera witaminę E, która wspiera zdolność komórek organizmu do wytrzymywania wirusów i bakterii poprzez wzmocnienie ich błon; jej 
stosowanie czasami zmniejsza szanse na złapanie przeziębienia, a także zatrzymuje rozwój infekcji dróg oddechowych).
owoce cytrusowe (niezbędne źródło witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i jest głównym motorem aktywności życiowej komórek
; owoce cytrusowe zawierają fitoncydy zdolne do zwalczania bakterii chorobotwórczych, dzięki czemu nasz organizm z łatwością wytrzymuje trudny czas przeziębień i infekcji).
czosnek 
( jest na tej liście nie dlatego, że tak powiedziała prababka, ale dlatego, że zawiera antybiotyk allicynę, która rozrzedza flegmę i leczy drogi oddechowe).
